domingo, 20 de noviembre de 2016

ESCUELAS DE LA MILLA

Las escuelas de la milla consiste en realizar actividad física diaria  para que nuestros alumn@s adquieran hábitos de vida saludables y alcanzar diferentes logros:
·         Mejora la salud física, social, emocional y el bienestar de los alumnos.
·         Ayuda a mejorar su rendimiento, estado de ánimo y concentración.
·         Reduce la ansiedad y el estrés.
·         Es una actividad divertida, social y que promueve el compañerismo.
·         No es una carrera ni una competición, sino una forma de divertirse interactuando con sus compañeros al aire libre.
·         Les permite crear nuevas amistades y desarrollar las ya existentes.

·         No es discriminatorio ni excluyente, se invita a todos los alumnos a participar.
Nosotros ya hemos comenzado.. ;)









martes, 8 de noviembre de 2016

UNIDAD 3 COORDINACIÓN 1

LECTURA: LOS MALABARES DE EGIPTO:
Por malabarismo o juegos malabares se entiende al arte de manipular y ejecutar espectáculos con uno o más objetos a la vez volteándolos, manteniéndolos en equilibrio o arrojándolos al aire alternativamente, usualmente sin dejar que caigan al suelo. Los malabares se conocen por su dificultad y belleza visual, para esto se necesita cierta habilidad psicomotriz por parte de quien los realiza, al cual se le llama malabarista. Para ello, el malabarista se sirve de diversas partes del cuerpo, principalmente de las manos, pero también de los pies, brazos y/o cabeza. Los juegos malabares son unas de las atracciones clásicas del circo. De cara al público son vistosos porque parece que es casi imposible hacerlos.

Pintura del Antiguo Egipto (1994-1781 a. C.) en un muro en que se muestran a unos malabaristas, como motivo religioso

El malabarismo es una tradición muy antigua. En el Antiguo Egipto, en los tiempos del príncipe Beni Hassan (1794 a 1781 a. C.) ya se conocían mujeres que hacían malabarismo. De hecho hay varias pinturas de egipcios haciendo malabarismo.
Otra fuente de información es el Talmud, donde se hace referencia a un rabino que se dice hizo malabares con ocho antorchas encendidas y también con vasos de vino, sin derramar ninguna gota.
En 1930 en gran parte de Europa y Norteamérica se hizo muy popular el «espectáculo de variedades» entre las clases medias-altas, que sacó a los malabaristas de las calles y cárceles europeas y los hizo trabajar en Teatros y Circos. Las tablas y escenarios acondicionaban una gran variedad de trucos como malabares, personas extravagantes, y equilibrios, los cuales se hicieron rápidamente populares y se esparcieron por todo el occidente.



Como sabéis vamos a trabajar la coordinación dinámico general y específica. Para ello, vamos a utilizar diversos materiales de e.fisica y uno de ellos lo vais a realizar vosotros.¿Qué tal van vuestros malabares? os dejo un vídeo para seguir aprendiendo....


Para aprender un poco más aquí tenéis unos cuantos trucos....
CASCADA INVERTIDA

Después de esto ya podéis introducir otro truco más chulo....



sábado, 22 de octubre de 2016

martes, 18 de octubre de 2016

UNIDAD 4 ULTIMATE FRISBEE

Hola chic@s como prometí aquí tenéis un vídeo de las mejores jugadas de ultimate Frisbee y las normas para comenzar a jugar este mes.

NORMAS: FAIR PLAY.

UNIDAD 4 RUGBY TAG

RUGBY TAG es un deporte COOPERATIVO ya que siempre debes contar la ayuda de un compañero para poder avanzar pasando la pelota hacia atrás o en línea,  a no ser que hagas una carrera tú solo por todo el campo, pero es más complicado. Porque tod@s somos un EQUIPO vamos a aprender los grandes valores de este deporte y aquí os dejo un vídeo para motivaros.


LAS NORMAS QUE VAMOS A UTILIZAR EN CLASE SERÁN LAS SIGUIENTES:
RECUÉRDALO FAIR PLAY.


Ahora otro vídeo sobre normas del rugby para que veais de dónde nació este deporte pero como sabéis en nuestro RUGBY TAG el placaje significa quitar la cinta de la cintura. No habrá melé sino saques de banda o touché.  NORMAS

domingo, 16 de octubre de 2016

UNIDAD 3 COORDINACIÓN 2

Ahora que estamos jugando con la comba para mejorar también nuestra coordinación dinámico general, mirad qué vídeo tan chulo...¿podrías hacerlo?

 



¿ QUERÉIS PROBAR?
TRUCOS PARA SALTAR A LA COMBA

UNIDAD 2-3 NUESTRO CUERPO ES ASÍ..

Hola chic@s, ya nos hemos conocido y hemos practicado un montón de juegos y  actividades, ahora toca el turno de aprender más cosas sobre nuestro cuerpo de una forma muy divertida....

El cuerpo se mueve gracias al APARATO LOCOMOTOR, este está formado por diversos sistemas:
- Sistema Nervioso
- Sistema Motor (huesos músculos y articulaciones)
- Sistema Digestivo
- Sistema Respiratorio
- Sistema Circulatorio
- Sistema Excretor.

Es decir, que el cuerpo humano se mueve gracias a las órdenes del sistema nervioso a los músculos pero no podrían moverse sin la energía que le proporcionan los alimentos al digerirlos ni sin el oxígeno para respirar, tampoco podría sostenerse sin los huesos y muchas cosas más....
Aquí podéis ver cómo funciona el CUERPO HUMANO:

¿Quieres participar? 
Ahora podrás ver las partes de tu cuerpo con el cuerpo humano 1 y 3 y ponerte a prueba pulsando en el botón de Evaluación.

Ahora vamos a ver la ESTRUCTURA DEL CUERPO HUMANO que nos da forma y protege nuestros órganos:

Los Huesos y Articulaciones:

A continuación los MÚSCULOS que permiten el movimiento gracias a las articulaciones.

MÚSCULOS



 Ahora a JUGAR con el cuerpo humano.



domingo, 2 de octubre de 2016

UNIDAD 2 PONTE EN FORMA

Hola chic@s, ya nos hemos conocido, ya hemos jugado y aprendido cosas nuevas, ahora vamos a aprender más sobre la FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD....ADELANTE!!
Debéis picar en MOVILAND en el dibujo del estadio de fútbol!! Aparecerá unas páginas hablándote de cómo ponernos en forma y luego unas preguntas. Comprueba tus conocimientos.

UNIDAD 3 ATENAS IDEAL DE LA SALUD


Como sabéis en la antigua Grecia se creó los juegos olímpicos como habéis visto en la lectura y además ya en su escuelas educaban tanto la mente como el cuerpo para crecer fuertes sanos y cultos. Nosotros desde la Ed. física queremos transmitiros hábitos saludables que os permitan crecer sanos y fuertes.

LA SALUD

UNIDAD 3 LA SALUD

Ahora que ya nos hemos puesto en forma vamos a conocer los hábitos que debemos llevar para mantenernos sanos y evitar caer enfermos... Aquí tenéis una presentación que os puede ayudar,